_20230420_154946_0002.png)
Hacer ejercicio es lo máximo. Solo queremos dejar claro que la práctica de ejercicio implica cuidar el cabello de una forma específica porque el sudor, el calor, el sol y el agua clorada pueden dañarlo muchísimo.
A continuación te vamos a compartir 4 tips para que puedas entrenar y tener una melena divina.
- Lavarte el cabello después de entrenar:
Lo que pasa es que el cuero cabelludo, al igual que el resto de la piel del cuerpo, transpira, ese sudor hace que el cabello se ensucie muchísimo, sobre todo en las raíces, y se corre el riesgo de que se queden residuos en el cuero cabelludo que pueden llevar a obstruir los folículos pilosos haciendo que el pelo se caiga.
Lo mejor es lavar el cabello después de cada entrenamiento para dejar el cuero cabelludo súper fresco. Lo más recomendable es utilizar un champú de uso diario que sea súper suave y por supuesto que no tenga sulfatos ni parabenos.
Nuestros recomendados:
OI de Davines: Shampoo de uso diario con efecto anti oxidante que limpia delicadamente el cabello desde la raíz y lo repara hasta las puntas dejándolo extremadamente suave e hidratado.
Argán de Nashi: Shampoo formulado para todo tipo de cabello. Se encarga de limpiar y proporcionar máxima hidratación y suavidad. Gracias a su fórmula especial evita los desequilibrios de la película hidrolipídica y el efecto frizzado.
- Utiliza shampoo en seco
Si cumplir con el paso número uno se te hace imposible por tiempo o por alguna otra condición entonces puedes recurrir al shampoo en seco. Este producto limpia y refresca el cuero cabello haciendo que tu cabello resista sin agua un día más.
Nuestro recomendado:
ONELY: Este shampoo en seco absorbe el aceite y refresca sin dejar residuos. Además, añade volumen y estiliza tu cabello al mismo tiempo que lo protege de la humedad. Aplícalo en la raíz o en esos lugares donde tiendes a generar grasa. Tu pelo quedará como recién lavado y podrás peinarlo como quieras.
- Aplica un protector antes de iniciar la sesión de entrenamiento:
Es necesario crear “una barrera de protección” que evite que el sudor o el cloro (en el caso de las que nadan) penetren hasta lo más profundo de la hebra y reseque el cabello al mismo tiempo que oxida el color.
Nuestros recomendados:
Instant de Nashi: Termoprotector a base de leche dérmica ideal para desenredar el cabello, controlar el frizz y evitar las puntas abiertas. Contiene protector UV que protege del sol, cloro y del agua salada, también de la secadora y de la plancha. Producto formulado con aceite de argán y aceite de linaza. Libre de cloruro de sodio, sulfatos, fosfatos y parabenos.
OI ALL IN ONE MILK de Davines: Spray multifunción sin enjuague que desempeña una acción reestructurante sobre el cabello y favorece su correcto crecimiento. Disminuye el daño celular provocado por los rayos UV, previene el envejecimiento y es rico en oligoelementos. También es rico en ácido elágico, un potente neutralizador de radicales libres.
Olaplex Nº 6 Bond Smoother: Tratamiento en crema sin enjuague que elimina el encrespamiento, fortalece, hidrata y aporta brillo y manejabilidad al cabello. Ideal para cabellos decolorados o rizados. Elaborado con ingredientes naturales y veganos.
- Hacerse trenzas o un moño con cola de material suave
Ambos peinados deben hacerse sin ejercer demasiada presión y con una cola de material suave para evitar romper la hebra.
Con estos sencillos pasos vas a poder cuidar tu cabello mientras disfrutas del ejercicio. Cualquier consulta puedes escribirnos directamente a nuestro whatsapp al 8890 9890 o llamar al 2528 5138.